孩子寒假好习惯一览表，转给家长

转眼间，一学期的学习又结束了，寒假模式正式开启。

在这一个多月的寒假期间，孩子离开了学习，摆脱了老师的教育，如果家长再不加以约束，没有自制力的孩子很容易养成坏习惯。

好习惯的养成需要日积月累的坚持，而坏习惯的养成只需很短的时间。

在此，班主任提醒各位家长们，千万别让孩子在寒假里养成这6个坏习惯，希望家长重视起来！

寒假警惕这六个坏习惯

1.作息不规律

在寒假，孩子们不用早起上学，没有了这个最大的约束，孩子开始放肆玩，晚上晚睡，早上晚起，由于冬天天气寒冷，孩子们更是能在被窝躺多久就躺多久。

一些家长认为孩子上学辛苦，难得放假，就任由孩子睡懒觉，实际上，这对孩子没有任何好处，不但打乱了孩子原本规律的生物钟，而且并没有达到好好休息的效果。

家长们的正确做法应该是根据学校的作息时间，可以适当放宽要求，制定合理的寒假作息时间，让孩子既可以得到适当的放松，又不会变得懒散，开学时收心也会更容易。

2.饮食不规律

每到寒假，家家户户都会备年货，吃不完的零食，丰盛的美味佳肴，孩子自然管不住嘴。

但是嘴巴得到了满足，却给肠胃造成了很大的负担，对孩子的身体健康很不利，孩子对美食毫无抵抗力，这时候就需要家长出手干预。

零食不能多吃，吃多了零食孩子就吃不下正餐；生冷食物不能多吃，吃多了容易导致感冒或者拉肚子；饮食要均衡，孩子总喜欢挑食，家长不能让孩子光吃自己喜欢的食物，更要注重营养均衡。

最后，不能暴饮暴食，孩子没有自制力，遇到好吃的就想吃个够，家长要教育孩子每餐定量。

3.放弃学习
上学期间，白天在学校，在老师的监督下，孩子要上课学习，完成各种学习任务，放学回家，老师还会布置每天的家庭作业。
寒假期间，没有老师每日的监督，孩子们就如同脱缰的野马，每日肆意玩耍，将学习抛之身后。
家长们想让孩子放松一下的心情是可以理解的，但是学习不能中断，家长们可以每天给孩子布置一些学习任务，每日规定孩子的学习时间，孩子在规定的学习时间完成了学习任务，自然可以肆意玩耍。
4.沉迷电子产品
电子产品是孩子假期最大的敌人，适当的玩是可以的，但是总是沉迷于电子产品，就会深陷其中，无法自拔，况且，长期盯着手机、电脑、电视，会影响孩子的视力。
对此，家长一定要严格控制孩子使用电子产品的时间，坚决按照约定的规矩执行。
另外，避免孩子沉迷于电子产品的最好方法，就是家长多陪陪孩子，陪孩子做一些有意义的事情，例如出去玩，陪孩子做游戏等，这样会转移孩子对电子产品的注意力。
5.花钱大手大脚
春节期间，每个孩子都会收到来自长辈的压岁钱，对于这笔压岁钱，每个家长的解决方法都不一样。
大部分家长都是没收孩子的压岁钱，借口通常都是：爸爸妈妈先帮你收着，以后长大了还给你。
还有的家长会让孩子自由支配，孩子没有理财观念，花钱就会大手大脚。
其实压岁钱是培养孩子财商的利器，家长们可以借由压岁钱，培养孩子的理财观念。
家长可以让孩子自己把压岁钱存起来，让孩子自由支配，但是家长要起监督作用，家长也可以帮孩子拿去理财，但是要和孩子商量着来，和孩子解释清楚，在孩子的同意下，才可以这样做，这样的做法，让孩子既有了参与感，又培养了孩子的理财观念。
6.宅在家，不运动
寒假天冷，很多孩子都喜欢宅在家里不出门，每天看电视，玩电子游戏来打发时间。
在学校，每天都会有课间操，还会安排体育课，孩子们能够得到适当的锻炼，但是在家没人监督，孩子们一整个寒假都不进行体育锻炼，首先对孩子的生长发育不利，其次，会养成懒散的坏习惯。
所以，家长每周要抽出时间，带孩子出门，可以和孩子进行一些体育运动，也可以和孩子一起逛逛公园，既锻炼了身体，又增进了亲子关系。
坏习惯会抑制一个人的发展，而好的习惯可以成就一个人将来。
寒假期间是放松身心，调整状态，家庭团聚的时间，但是也不能完全懈怠，平时好的习惯还是要坚持，更要防止孩子养成坏的生活、学习习惯。
一个好习惯的养成，需要21天的坚持，寒假一个月的假期，正是培养孩子好习惯的最佳时期。接下来一起来看看班主任给孩子们准备的寒假好习惯养成清单吧！